Nasi Tim Ikan Labu Kuning (7 bln)

Bahan:

20 g beras, cuci bersih, tiriskan

625 ml air

25 g ikan, potong kecil

25 g tempe , potong kecil

25 g tomat, potong kecil

25 g labu kuning, potong kecil

1 sdt minyak

Cara membuat:

• Campur beras bersih dengan air, ikan dan tempe . Rebus sambil diaduk hingga menjadi bubur.

• Masukkan tomat dan labu kuning. Aduk dan masak hingga sayuran matang. Angkat, tuangi minyak. Aduk rata dan tunggu sampai agak dingin.

• Masukkan ke dalam blender dan haluskan. Atau, saring dengan saringan kawat.

• Tempatkan dalam piring bayi dan suapkan segera pada bayi.

Untuk 2 porsi

Nasi Tim Daging Giling

Bahan:

20 g beras cuci bersih, tiriskan

625 ml air

30 g daging sapi giling

50 g tahu, potong kecil

25 g tomat, potong kecil

50 g labu kuning, potong kecil

1/4 sdt garam halus

1 sdm santan

Cara membuat:

- Rebus beras dengan air bersama   daging giling, dan tahu. Aduk-aduk hingga menjadi bubur kental.

- Masukkan tomat dan labu kuning, masak sambil diaduk hingga sayuran matang.

- Beri garam serta santan, aduk-aduk sampai matang. Angkat dari api.

- Tunggu sampai agak   dingin. Masukkan ke dalam blender dan haluskan, atau saring dengan saringan kawat.

- Tuang di piring bayi, dan suapkan dengan sendok kecil.

Untuk: 1 porsi

1 porsi: 194     kalori

Nasi Tim Ayam (8 bln)

Bahan:

20 g beras, cuci bersih

625 ml air

30 g hati ayam, cincang

50 g tahu, iris halus

50 g zukini, iris halus

25 g tomat, iris halus

5 g   keju parut

Cara membuat:

- Campur beras dengan air, hati ayam, dan tahu. Rebus    sambil diaduk hingga menjadi bubur kental.

- Masukkan zukini dan tomat, aduk pula hingga sayuran matang. Bubuhi   keju   parut, angkat.

- Tempatkan dalam piring bayi dan suapkan segera dengan sendok kecil.

Untuk: 1 porsi

1 porsi: 186 kalori

Nasi Tim Brokoli Daging Giling (8 bln)

BAHAN

20 g beras, cuci bersih

625 ml air

30 g daging sapi giling..

25 g tempe, potong kecil

25 g tomat, potong kecil

50 g brokoli, potong kecil

1 sdt margarin

Cara membuat:

- Rebus beras dengan air bersama   daging giling dan tempe di atas api kecil. Aduk-aduk sampai menjadi bubur kental

- Masukkan tomat dan brokoli. Masak sambil diaduk hingga sayuran matang.

- Beri margarin, angkat. Tunggu hingga agak dingin.

- Masukkan ke dalam blender dan haluskan. Atau saring dengan saringan kawat.

- Tuang di piring bayi dan suapkan dengan sendok kecil.

Untuk: 1 porsi

1 porsi: 226 kalori